グレーヘアのブログ記事
散歩とグレーヘアと
今年は毎日一万歩超えで歩いてますが、最近は意地になって来ています。はい、意地っ張りです。笑。 調子に乗ってワインを週3、4回飲んでましたが、今日はやめときました。飲むと何故か体重が増えるのですが、それを歩いて相殺する事ではないと思いました。ワインは週2回にしました。😝（あまり変わりないかな？😝... 続きをみる
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